Consejos y recomendaciones ante la ola de calor

by Sabrina Garcia | 26 enero, 2021 2:34 am

Tras la Alerta Naranja emitida por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) fruto de las altas temperaturas que se registran en el conurbano bonaerense, el Municipio brinda información para prevenir consecuencias directas en la salud dado el extremo calor que acontece.

El efecto directo del sol sobre las personas y el aumento de la temperatura ambiental o exceso de calor pueden traer inconvenientes sobre nuestra salud como quemaduras, golpes de calor, gastroenteritis o deshidratación. Ante esta posibilidad, desde la Secretaría de Salud Pública del Municipio de San Fernando se aconseja:

Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y 16hs
Usar ropa clara, liviana, holgada y gorros
Ingerir líquidos como agua o jugos naturales, aun sin tener sed
Evitar la actividad física en horarios de mayor calor
Lavarse las manos constantemente
Consumir alimentos naturales como frutas y verduras en lo posible frescos y bien lavados

Los grupos de riesgo son considerados los adultos mayores, bebés y menores de 6 años. En cuanto a los bebés menores de un año es importante evitar la exposición al sol durante todo el día, favorecer la lactancia materna, lavar adecuadamente los utensilios de cuidado personal y mamaderas y ofrecer constantemente agua o jugos frescos a los niños mayores a los 6 meses de vida.

Ante cualquier consulta dirigirse al Centro de Salud más cercano a su domicilio o al Hospital Municipal San Cayetano (Av. Avellaneda 4850. Tel: 4890-3033).

Fuente: San Fernando Municipio

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