{"id":18927,"date":"2015-12-14T00:01:27","date_gmt":"2015-12-14T03:01:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/?p=18927"},"modified":"2015-12-13T23:55:32","modified_gmt":"2015-12-14T02:55:32","slug":"vivir-en-la-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/vivir-en-la-ciudad\/","title":{"rendered":"Vivir en la ciudad"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sanferna.wo01.wiroos.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Facundo-Manes-e1450060974304.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18934\" src=\"http:\/\/sanferna.wo01.wiroos.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Facundo-Manes-e1450060974304.jpg\" alt=\"Facundo Manes\" width=\"120\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Por Facundo Manes*<\/strong><\/p><div id=\"sanfe-3657801794\" class=\"sanfe-contenido sanfe-entity-placement\" style=\"margin-top: 1px;margin-right: 2px;\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- anuncio -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6719099566820218\"\r\n     data-ad-slot=\"4258158415\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Se llamaron \u201caguafuertes\u201d a las peque\u00f1as estampas grabadas que popularizaron artistas pl\u00e1sticos como Durero y Rembrandt. En nuestro pa\u00eds, esta palabra repercuti\u00f3 en un sentido metaf\u00f3rico al ser utilizada por uno de los escritores argentinos m\u00e1s importantes del siglo XX: Roberto Arlt. Esos relatos cotidianos, cr\u00f3nicas fragmentarias y comentarios al pasar se transformaron en las c\u00e9lebres Aguafuertes porte\u00f1as y supieron poner la luz en los t\u00edpicos y pintorescos h\u00e1bitos y personajes de la ciudad. Tambi\u00e9n en sus sombras.<\/p>\n<p>Caos en el tr\u00e1nsito, corridas contra reloj, largas filas esperando el colectivo, en el banco o la oficina p\u00fablica, bocinazos y poluci\u00f3n del aire son algunos de los aspectos que padecemos d\u00eda a d\u00eda quienes vivimos en las ciudades. Hoy m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n mundial habita en zonas urbanas y se trata de una tendencia que va en aumento. El estr\u00e9s que genera su din\u00e1mica posee un alto costo emocional.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s social es uno de los aspectos m\u00e1s da\u00f1inos de las ciudades. Responde a la presi\u00f3n que se produce a causa de la competencia desmedida en un contexto de lazos sociales d\u00e9biles. Como ya lo leemos en Arlt, desde las primeras d\u00e9cadas del siglo XX se comenz\u00f3 advertir sobre el riesgo de sufrir una alteraci\u00f3n emocional como la depresi\u00f3n, la ansiedad y el abuso de sustancias en los contextos urbanos. Los barrios con desventajas socioecon\u00f3micas o en los que el recambio constante de habitantes da lugar a una fr\u00e1gil integraci\u00f3n social tienen mayor porcentaje de trastornos.<\/p>\n<p>Investigadores del Instituto Central de Salud Mental de la Universidad de Heidelberg, en Alemania, observaron que la tensi\u00f3n de la vida urbana afecta circuitos neuronales espec\u00edficos de estr\u00e9s en el sistema nervioso central. Estos mismos circuitos se encuentran alterados en personas con trastornos mentales y del estado de \u00e1nimo. Las pruebas consist\u00edan en resolver problemas aritm\u00e9ticos complejos bajo la presi\u00f3n de recibir comentarios negativos y actitudes reprobatorias. Los voluntarios, que pertenec\u00edan a ambientes urbanos y rurales, eran controlados a trav\u00e9s de un escaneo cerebral mientras realizaban las tareas. Las \u00e1reas que variaban de acuerdo con la procedencia de los voluntarios eran la am\u00edgdala, zona clave en el procesamiento de las emociones, y la corteza periungialcingulada anterior (paCC), estructura que contribuye a regular la am\u00edgdala y a procesar emociones negativas. Ambas \u00e1reas se activaron m\u00e1s intensamente en los habitantes de las ciudades. La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n demostr\u00f3 que cuanto mayor es el tiempo que una persona vive en una ciudad, menor es la comunicaci\u00f3n entre su am\u00edgdala y la paCC. Se concluy\u00f3, entonces, que la vida en un ambiente urbano modifica la respuesta del cerebro a las situaciones de estr\u00e9s social. Por el contrario, son los lazos de los seres queridos los que repercuten positivamente en el comportamiento de estas \u00e1reas cerebrales, es decir, el afecto familiar y de los amigos nos protegen de los efectos perjudiciales del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>No se trata de atacar la vida urbana, sino de tomar conciencia de que hay factores dentro de esta que pueden mejorarse para beneficio de la calidad de vida de quienes habitamos las ciudades. La presencia de espacios verdes, la reducci\u00f3n de la contaminaci\u00f3n ambiental y, fundamentalmente, la conformaci\u00f3n de redes sociales \u201creales\u201d son aspectos a priorizar. Esto evitar\u00eda que las ciudades se conviertan, como describe Roberto Arlt en una de sus Aguafuertes, <em>\u201cen un escenario grotesco y espantoso donde, como en los cartones de Goya, los endemoniados, los ahorcados, los embrujados, los enloquecidos, danzan su zarabanda infernal\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>* Facundo Manes es un neur\u00f3logo y neurocient\u00edfico argentino.\u00a0Es rector de la Universidad Favaloro. Cre\u00f3 y dirige actualmente INECO (Instituto de Neurolog\u00eda Cognitiva) y el Instituto de Neurociencias de la Fundaci\u00f3n Favaloro. En Twitter\u00a0@ManesF<\/p>\n<p>Nota publicada en Revista Viva<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Facundo Manes* Se llamaron \u201caguafuertes\u201d a las peque\u00f1as estampas grabadas que popularizaron artistas pl\u00e1sticos como Durero y Rembrandt. 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