{"id":75123,"date":"2025-09-06T09:01:50","date_gmt":"2025-09-06T12:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/?p=75123"},"modified":"2025-09-05T23:30:56","modified_gmt":"2025-09-06T02:30:56","slug":"quien-es-el-sanfernandino-que-nos-representa-en-el-sudamericano-de-natacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/quien-es-el-sanfernandino-que-nos-representa-en-el-sudamericano-de-natacion\/","title":{"rendered":"\u00bfQui\u00e9n es el sanfernandino que nos representa en el Sudamericano de nataci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por Sabrina Garc\u00eda<\/strong><\/p><div id=\"sanfe-2249736710\" class=\"sanfe-contenido sanfe-entity-placement\" style=\"margin-top: 1px;margin-right: 2px;\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- anuncio -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6719099566820218\"\r\n     data-ad-slot=\"4258158415\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p><strong>Artur Augusto Lima vive en San Fernando, tiene 18 a\u00f1os, es nadador e integrante de la Selecci\u00f3n\u00a0Argentina de Nataci\u00f3n. Es uno de nuestros representantes en el pr\u00f3ximo Sudamericano de nataci\u00f3n que se celebrar\u00e1 del 22 al 29 de septiembre en Brasil. <\/strong><\/p>\n<p>Artur, quien integra la selecci\u00f3n argentina desde los 12 a\u00f1os (fines de 2019), compite en la categor\u00eda juvenil (16-18 a\u00f1os). Su entrenador, Juan Mart\u00edn Pereira (hermano de la reconocida nadadora Pilar Pereira), lo prepara con una exigente rutina de ocho turnos semanales de nataci\u00f3n, incluyendo jornadas dobles, complementadas con una hora y media de gimnasio.\u00a0Se\u00a0reconoce exigente consigo mismo.\u00a0En la Copa Pac\u00edfico, donde gan\u00f3 todas las carreras de 200 metros libres, se frustr\u00f3 porque no mejor\u00f3 sus propios tiempos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-75128 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-263x300.jpeg\" alt=\"Artur Augusto Lima\" width=\"263\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-263x300.jpeg 263w, https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-896x1024.jpeg 896w, https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36.jpeg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><\/a>Naci\u00f3 en Fortaleza, Brasil pero destaca que nunca va a dejar nadar para Argentina porque \u201caprender a nadar aprend\u00e9s en cualquier lado, pero el nadador lo cre\u00f3 Argentina\u201d.<\/p>\n<p>Sus padres, ambos abogados, iniciaron su carrera de medicina en la UBA y eso los llev\u00f3 a mudarse a Argentina. De hecho \u00e9l tambi\u00e9n comenz\u00f3 a estudiar medicina. \u201cNac\u00ed en Brasil, viv\u00ed ah\u00ed hasta los ocho y desde hace 10 en Argentina. Primero vivimos en Capital pero con mis hermanos hicimos nataci\u00f3n entonces mis viejos dijeron: \u201cTenemos que elegir un colegio y un club, para poder nadar\u201d. Nosotros no sab\u00edamos hablar espa\u00f1ol ni ingl\u00e9s, entonces fue dif\u00edcil encontrar un colegio para m\u00ed. Primero fuimos a Tigre y despu\u00e9s, por el entrenamiento, nos mudamos a San Fernando porque el doble turno nos mataba. Antes nos despert\u00e1bamos 40 minutos antes, ahora 20\u201d.<\/p>\n<p>Artur destaca el esfuerzo del atleta. \u201cMis viejos nos ayudan en todo, saben del esfuerzo del atleta. &#8216;\u00bfTe llevo a ese lugar? Te llevo&#8217;, &#8216;\u00bfQuer\u00e9s que te despiertas a tal hora as\u00ed pod\u00e9s dormir 10 minutos m\u00e1s? Te despierto&#8217;. Siempre nos ayudaron.<\/p>\n<p>Del 24 al 29 de septiembre ser\u00e1 uno de los argentinos que nos representar\u00e1 en el Sudamericano de nataci\u00f3n. En el 2021 qued\u00f3 segundo, ahora busca superarse. El a\u00f1o pasado compiti\u00f3 en Bolivia por la Copa Pac\u00edfico. \u201cEstaba medio cansado de nadar. Fue una etapa medio boba. Por suerte ya la pas\u00e9\u201d, dice sobre su desempe\u00f1o pese a haber ganado todas las carreras de los 200 libres y los 100 libres.<\/p>\n<p>-Ah, entonces te fue bien<\/p>\n<p>-Claro, s\u00ed, pero no hice mis mejores tiempos, dice y reconoce que es muy exigente. \u201cJuan Mart\u00edn Pereira, mi entrenador,\u00a0me dice que eso es mi fortaleza y debilidad, al mismo tiempo. Me encanta ganar, odio perder. Quiero superarme, quiero ser el mejor yo, porque si no gano siendo el mejor me pone mal\u201d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-75129 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-1-300x225.jpeg\" alt=\"Artur Augusto Lima\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-1-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-1-1024x769.jpeg 1024w, https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.36-1.jpeg 1078w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Explica que es \u201cmedio fondo\u201d. \u201cFondo es carreras largas, velocistas carreras cortas. Yo no tengo la velocidad para ganar 50 y 100 y no tengo el fondo para ganar 800 y 1500 porque no me da la resistencia para eso. Me queda perfecto el medio: 200 me viene excelente y el 400 ha sido mi mejor carrera por mucho tiempo\u201d.<\/p>\n<p><strong>-\u00bfC\u00f3mo es tu rutina?<\/strong><\/p>\n<p>-Juan Mart\u00edn, integr\u00f3 la selecci\u00f3n, tiene tres juegos ol\u00edmpicos. Conf\u00edo plenamente en \u00e9l, en las rutinas que prepara, en los trabajos que \u00e9l hace. Hace dos meses venimos haciendo ocho turnos por semana. Algunos d\u00edas son a ma\u00f1ana y a la tarde. A las 5 a.m. al agua. A eso se le suma el gimnasio.<\/p>\n<p>La nataci\u00f3n est\u00e1 muy avanzada. A m\u00ed me sorprende poder llevar el cuerpo a un l\u00edmite. Aparte del talento, la comida, la cabeza, el gimnasio. Yo tardo bastante en el gimnasio porque hay movimientos que lo ten\u00e9s que hacer bien, s\u00ed o s\u00ed. Por ejemplo, en sentadillas, el tiempo que te tom\u00e1s para subir es el tiempo de reacci\u00f3n de pegar la vuelta y empujarte r\u00e1pido, o sea, baj\u00e1s lento, acumul\u00e1s toda esa fuerza, todo ese peso ah\u00ed abajo para poder tener el impulso y poder empujarte r\u00e1pido.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.37-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-75130 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.37-1-220x300.jpeg\" alt=\"Artur Augusto Lima\" width=\"220\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.37-1-220x300.jpeg 220w, https:\/\/www.sanfernandonuestro.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-11.14.37-1.jpeg 677w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a>Cuando era chico eso no lo entend\u00eda. Cada drill (progresi\u00f3n de entrenamiento dise\u00f1ada para que el nadador se concentre en los componentes individuales de un movimiento complejo, como el agarre, el barrido subacu\u00e1tico o la coordinaci\u00f3n de las patadas) que te permite mejorar tu t\u00e9cnica, cuando lo entendes te cambia en el agua.\u00a0Me acuerdo que despu\u00e9s del Sudamericano del 2021, Juan me mostraba videos de un chico que me ganaba y me dec\u00eda: \u201cMir\u00e1 c\u00f3mo hace la brazada, c\u00f3mo se estira para adelante, mira c\u00f3mo ataca\u201d. Yo no entend\u00eda. Ahora cada vez que lo hago, s\u00e9 por qu\u00e9 lo hago. Tengo que tirarme para adelante, porque tiro la abrazada y no solo agarro el agua y me empujo, me revoleo el cuerpo para adelante, me estiro y en eso ganas mil\u00e9sima de segundo.<\/p>\n<p><strong>-\u00bfC\u00f3mo es el entrenamiento previo al Sudamericano?<\/strong><\/p>\n<p>-Se llama puesta a punto, entrenamos de manera pesada, con carga, nos cansamos, estamos pesados, nadando lentos y despu\u00e9s para ir a un torneo importante hacemos una descarga de metros. Y todo ese trabajo y esa resistencia que ganaste se refiere a m\u00e1s velocidad.<\/p>\n<p><strong>-\u00bfCon peso me dec\u00eds literal con peso? <\/strong><\/p>\n<p>-S\u00ed, con ropa, zapatillas porque no puedes patear, no tienes la sensibilidad de los pies. Tambi\u00e9n nadamos con paraca\u00eddas. Eso lo hacemos tres veces por semana y dos semanitas antes de competir lo dejamos de usar para solo hacer porque claro, ya creaste la resistencia, no la vas a perder ahora si nadando.<\/p>\n<p>Para nadar nosotros nos afeitamos porque el pelo absorbe agua, perd\u00e9s hidrodin\u00e1mica. Un d\u00eda antes de competir, para m\u00ed es la mejor ocasi\u00f3n porque sentis que flot\u00e1s, que cort\u00e1s el agua como un cuchillo. Es hermoso.<\/p>\n<p>Nadamos ocho turnos, yo nueve. De domingo a domingo porque no quiero perder ni un d\u00eda.\u00a0Dormir temprano, comer bien, domingo a domingo, hacer gimnasio. Hacer todo perfecto porque si no logro ganar quiero saber qu\u00e9 hice todo lo posible. El desaf\u00edo siempre son los nadadores de Brasil.<\/p>\n<p>Realmente nada le gana al esfuerzo. Alguien una vez me dijo: \u201cVos ahora est\u00e1s descansando y hay un chino que est\u00e1 entrenando\u201d. Entonces tengo que hacerlo, tengo que intentarlo. Si no me sale, me pongo mal. Hubo una carrera que llegu\u00e9 y no estaba cansado y me dije: \u201cla cagu\u00e9, no estoy cansado\u201d porque ten\u00e9s que llegar fundido, con los brazos vaporizados.<\/p>\n<p>Mis brazos sufren los \u00faltimos 50, pero mis piernas est\u00e1n sufriendo desde el primer metro de 10 metros. Le doy mucha importancia a la t\u00e9cnica porque al fin y al cabo llega un punto que tu cuerpo llega a un l\u00edmite y no puede crecer m\u00e1s, no puede ser m\u00e1s r\u00e1pido. Entra la t\u00e9cnica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Sabrina Garc\u00eda Artur Augusto Lima vive en San Fernando, tiene 18 a\u00f1os, es nadador e integrante de la Selecci\u00f3n\u00a0Argentina de Nataci\u00f3n. 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