Jornada gratuita de yoga y meditación frente al río en el Parque Náutico

Por Sabrina García

En el marco del Día Internacional del Yoga, la Secretaría de Deportes del Municipio organiza una jornada especial a orillas del río. El encuentro se llevará a cabo este sábado 27, de 10 a 12:15 horas, en las instalaciones del Parque Náutico (Almirante Martín y el río), con entrada libre y gratuita.

Cada 21 de junio se conmemora esta fecha, impulsada por las Naciones Unidas, con el objetivo de promover una disciplina integral que combina actividad física, respiración y meditación. Para celebrarlo a nivel local, los vecinos podrán disfrutar de un cronograma variado que incluye:

• Yoga dance
• Yoga en silla
• Yoga power + respiración consciente
• Hatha yoga (con armonización sonora de cuencos en vivo)

(*) Quienes deseen participar de las clases no deben olvidar llevar su propio mat (colchoneta) o manta, además de una botella de agua para mantenerse hidratados.

 

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