Masterclass de baile y gimnasia en el Poli 1

En las instalaciones del Polideportivo 1 se llevó a cabo una clase que combinó ritmos latinos, sumbaile y las variedades de gimnasia aeróbica, localizada e integral. Participaron vecinas que habitualmente siguen alguna de esas disciplinas, pero compartieron pasos y técnicas de los otros grupos.

A cargo de los profesores Omi, Paola y Macarena se realizó en el Polideportivo N°1 una clase abierta y multitudinaria de las propuestas más divertidas: ritmos latinos, sumbaile y las variedades de gimnasia aeróbica, localizada e integral. Alrededor de cincuenta mujeres integraron la ‘Masterclass’, planteada como un entretenido desafío de agilidad, gracia y resistencia.

Daniel Maldonado, director del establecimiento, contó el trasfondo: “Lo hicimos a pedido de las alumnas, con esto mostramos las distintas disciplinas que se hacen en el ‘Poli 1’. Ellas quieren hacer todo, si hubiera más ritmos los bailarían también; les encanta”.

“El baile y el movimiento ayudan a la salud, a mejorar entre otras cosas la respiración y el ritmo cardíaco”, comentó también Maldonado. Por su parte, la profesora Paola Jeandet explicó: “Quisimos hacer ‘un intercambio’, para que quienes ya hacen alguna actividad conozcan las otras disciplinas y vengan a divertirse, que lo tomen como un desafío, sobre todo quienes nunca bailaron”.

La clase se dividió en 3 bloques de 30 minutos de baile con ritmos mezclados y sin interrupciones, salvo dos paradas para hidratarse.

Fuente: San Fernando Municipio